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グラマラスパッツに肉が乗る!ぽっこりお腹を解消する方法

 

グラマラスパッツを履くと、肉が乗る!と思ったことはありませんか?

実際、お腹に脂肪がついていると、納まりきらなくて、お肉が乗ってしまうことがありますよね。

 

グラマラスパッツはお腹までカバーできるので、実際に肉が乗る部分は、胸の下のぽっこり肉だと思います。

 

 

ここにお肉がつくのは、猫背の人に多いです。

デスクワークの時に前かがみでタイピングしていたり、歩く時にお腹に全然力を入れてないとこうなります。

 

お腹が緩んでいるので、胸の下にお肉がつくというわけです。

 

 

この胸の下の肉をなくすには、姿勢を正して、猫背を改善するのが良いです。

 

 

意識するだけでも全然違いますし、座る時には必ず骨盤を立てることを意識すると良いです。

アーユルチェアーという椅子は、座るだけで自然と骨盤が立つ仕組みになっているので、そういう道具を使うのもおすすめです。

 

 

 

グラマラスパッツをせっかく履くのであれば、足の引き締めだけでなく、意識してぽっこりお腹も直していけると一石二鳥ですね。

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